Masalah Tak Berujung Akhir...

         Betapa sering kita melihat orang - orang melampiaskan amarah dengan melakukan hal-hal yang cenderung kompulsif dan emosional. Tak sedikit berbagai konflik yang melibatkan massa menjadi menu yang tak sedap menghiasi meja makan bangsa ini. Atau santapan siang yang disajikan di jalan-jalan kota, tak luput kita sering melihat pengemudi sambil memukul-mukul kemudi sambil ngomel tak jelas, "Huh, macet lagi, macet lagi!"

         Terkadang, kita melihat seseorang yang sedang berjalan. Terlihat raut wajahnya kalau dia tidak mungkin untuk bisa kita ajak bicara bahkan becanda. Bahkan, tampak jelas kalau dia sedang memendam kekesalan, dan terus mengumpat serta mengeluh, "Duh, panasnya hari ini!"
          Kita mungkin punya teman satu kelas, kita ketemu setiap hari. Teman kita ini sangat menyibukkan kita setiap kali kita duduk, "Bro, banyak sekali tugas. Duh, sampai kapan ini tugas selesai ya ? itu dosennya menyebalkan sekali. Wah, aku belum mengerjakan tugas-tugas itu!!!"Dia masuk ke kelas, atau tempat kerja dengan wajah di tekuk, cemberut, kesal dan pulang pun dengan tak semangat dan dalam keadaan kecewa berat.

Cara Mengatasi Insomnia dan Mendapatkan Tidur malam Yang Nyenyak

Anda naik ke tempat tidur, mematikan lampu dan menutup mata, kemudian menunggu tertidur. Sejam kemudian kamu masih juga menunggu. Akhirnya kamu tertidur, tapi pada pukul 00.00, ternyata, kamu tiba-tiba terbangun kembali. 

Insomnia mempengaruhi banyak orang hampir setiap saat. Tidak heran, apabila pil obat tidur sekarang menjadi bisnis jutaan rupiah. Kendati demikian, banyak dari pil ini memiliki banyak efek samping, seperti, membuat kamu pusing keesokan harinya. Banyak orang hanya mampu tidur sedikit dan kehilangan efektivitas mereka sepanjang hari. Beberapa obat tertentu banyak menyebabkan masalah yang lebih parah. Kelompok barbirut dapat menekan tidur REM dengan kuat, sebuah hasil yang membawa kita pada kondisi keterjagaan, dan obat ini juga menekan tidur tahap 3 dan 4, tahap tidur mendalam. Usaha untuk mengatasi insomnia dengan suplemen melatonin membuahkan hasil yang beragam, dan keamanan penggunaan jangka panjangnya masih belum juga diketahui. Kebanyakan doketer memberikan resep obat tidur hanya untuk waktu singkat. Penelitian mengenai tidur menyarankan beberapa alternatif berikut :

1. Pastikan kamu memang memiliki masalah tidur. Banyak orang mengira bahwa mereka tidak tidur dengan baik. Mereka melebih-lebihkan waktu yang mereka katakan mereka butuhkan Untuk tidur dan meremehkan jumlah jam tidur yang mereka dapat. Ketika mereka diamati dalam laboratorium, mereka biasanya tertidur dalam waktu kurang dari 30 menit dan biasanya hanya terjaga untuk waktu yang sangat pendek di malam hari ( Bonnet, 1990; Carskadon, Mitler & Dement, 1974 ). Tes yang benar-benar dapat mendiagnosis kekurangan tidur bukan dengan menghitung jumlah jam Anda tidur-seperti yang telah kita lihat, jumlah jam tidur tiap orang bervariasi-akan tetapi nilailah bagaimana perasaan kamu seharian. Apakah kamu tertidur tanpa sengaja ? Atau apakah kamu merasakan kantuk di Kelas atau dalam rapat ?

Karakteristik Bawaan Manusia

Akibat oleh cara berevolusi manusia atau spesies kita, ada banyak kemampuan, kecenderungan, dan sifat yang sudah ada sejak kita lahir atau berkembang secara cepat seiring dengan kematangan. Sifat-sifat ini tidak hanya mencakup sifat yang tampak jelas seperti kemampuan berdiri di atas kedua kaki, atau memegang benda dengan telunjuk atau ibu jari, namun juga mencangkup sifat yang tidak begitu jelas. Berikut ini beberapa contohnya :

1. Refleks Bayi. Bayi yang lahir dibekali dengan sejumlah refleks-respons yang sederhana dan otomatis terhadap suatu rangsangan khusus. Sebagai contoh, semua bayi akan menghisap sesuatu yang diletakkan di bibirnya. Dibantu dengan aktivitas menyusui, refleks ini akan meningkatkan peluang untuk bertahan hidup.

Tertegun kan Cinta..............

.."Lho kok sendirian, mana gandengannya ?" 
..."Sudah punya pacar belum e, mau tak kenalin gak ?"
"Kamu kapan , Ko ? Temen- temen kamu sudah lho ?"....

              Begitulah, mereka senantiasa mendo'akan agar aku segera menjemput, bertemu jodoh ehemmm.rentetan pertanyaan yang aku sendiri belum tahu jawabannya..:-) Dulu saya sudah menulis ini di catatanku sehingga aku tuangkan lagi agar menjadi manfaat baik diri maupun penikmat kata-kata cinta.
Simple saja sih, jika ada yang bertanya , bagaimana aku memandang perkara jodoh, maka jawabanku adalah ," Sama saja kau menanyakan keyakinanku tentang kematian. Jodoh dan kematian adalah rahasia-Nya yang tersembunyi dalam tabir yang ghaib dan tersimpan dengan indah dalam lembar daun di Lauhul Mahfuzh...."

Lalu apa yang harus Aku khawatirkan?
Dan kenapa pula harus ku mengejar ? Tidak...!!!!!!
Tapi aku akan menjemputmu di saat yang tepat dan waktu yang tepat pula :-)
Ku katakan kepadamu wahai wanita terindah perhiasan dunia, janganlah pernah mengobral murah kehormatanmu untuk hal yang kau sendiri tak yakin akan kehakikiannya..
Pahamkah maksudku ?

karena Allah swt...

Aku ingin mencintaimu karena Agamamu
Aku ingin menyayangimu karena Akhlakmu
Aku ingin bersamamu karena Allah
Maka terimalah Aku apa adanya,
kekuranganku akan menjadi pelengkapmu.

Engkau yang rasakan demam, namun aku yang suram engkau yang meriang namun aku yang meradang dalam,sayang...

Engkau berduka akupun merasa, engkau menderita akupun sengsara engkau bahagia akupun berbangga, engkau bersuka-cita akupun tertawa..

Bila dua hati sudah terpaut satu, jalan didepan akan terbuka bila semua didahului ilmu, amal perbuatan kelak berbuah pahala...

Cinta itu menjaga bukan merusak, menghormati bukan menghinakan..

Cinta itu melestarikan bukan membahayakan ciri ketaatan dan bukan pengkhianatan..

Sayang itu lebih senang engkau menderita daripada dia bukan menikmati dia lalu biarkan dia sendiri menderita........

bila Cinta adalah muridnya, maka sakit itu adalah pelajaran sudahi sekarang itu kesatria, daripada kehormatan jadi taruhan...

Kesendirian itu mendewasakan pria, kesendirian itu membuat wanita mulia apabila kesemuanya dilakukan karena Allah...

Berdua itu memperkasakan lelaki, berdua itu membuat wanita bearti apabila kesemuanya dilakukan karena Allah...

Berkumpul karena Allah, berpisah pun karena Allah itulah makna mencintai karena Allah swt...


by Ustd Felix Shiaw

       Semoga kita semua terselamatkan dari perbuatan maksiat yang lebih besar, zina yang menenggelamkan jiwa-jiwa suci, penuntun kepada kehancuran diri. Islam itu adalah mengatur dari setiap sendi-sendi kehidupan, mulai dari masuk WC, cara tidur, cara makan, cara bermasyarakat, berbangsa, berhubungan dengan manusia dan Tuhannya, dan juga cara menikah hingga cara berhubungan. Semua sudah diatur oleh Islam...

wallahu'alam bi shawab..

Parenting : Ayah Juga Lupa

"Kebanyakan orang belum menyadari bahwa anak-anak adalah salah satu unsur umat ini. Hanya saja ia bersembunyi di balik tabir kekanak-kanakannya. Apabila kita singkapkan tabir itu, pasti kita temukan dia berdiri sebagai salah satu tiang penyangga bangunan umat ini. Akan tetapi, ketentuan Allah pasti berjalan, yaitu bahwa tabir tersebut tidak akan tersingkap selain dengan Bimbingan dan Pendidikan secara berkala, sedikit demi sedikit. Oleh karena itu, harus dilakukan dengan perencanaan yang matang dan bertahab."

As-Syaikh Muhammad al-Khidr Husain rahimahullah 

(dalam DR.M.Nur Abdul Hafizd Suwaid : 137 )

           Dengar, Nak ,"Ayah mengatakan ini saat kau terbaring tidur, sebelah tangan kecil merayap di bawah pipimu dan rambutmu yang keriting lengket pada dahimu yang lembab. Ayah menyelinap masuk seorang diri ke kamarmu. Baru beberapa menit yang lalu, ketika Ayah sedang membaca koran di ruang tamu, satu sapuan sesal yang amat sangat dan dalam menerpa. Dengan perasaan bersalah Ayah datang masuk menghampiri pembaringanmu."